El porqué
¿Por qué le beneficiaría desarrollar su propia Inteligencia Emocional? Podría darte muchas respuestas a eso debido a lo vasto que es el campo de la Inteligencia Emocional; para mí, al final, se reduce realmente a la inteligencia relacional.
Por un lado, el mundo sigue volviéndose más complejo, con rápidos avances tecnológicos, globalización y cambios sociales. Por otro lado, la investigación es clara, la calidad de nuestras relaciones es esencial para nuestro bienestar. Sin embargo, las aptitudes para mantener relaciones auténticas en la vida personal o en el trabajo son cada vez peores, lo que repercute directamente en nuestra salud mental y en la cohesión social.
La inteligencia emocional facilita la comprensión cultural, la empatía y el respeto, lo que permite a las personas desenvolverse en entornos diversos con sensibilidad y eficacia diferentes. Los líderes que poseen inteligencia emocional pueden inspirar y motivar a los demás, resolver conflictos de forma constructiva y crear entornos integradores. La inteligencia emocional permite a las personas establecer relaciones auténticas, tanto personales como profesionales, y fomentar la confianza.
La Inteligencia Emocional le permite comunicarse con eficacia y autenticidad, encontrar soluciones mutuamente beneficiosas y gestionar los conflictos de forma constructiva. También le permite reconocer cuándo esto no será posible, cuándo se ha quedado atrapado en una lucha de poder, cuándo la otra persona simplemente no tiene las competencias/la voluntad de resolver el conflicto y, por tanto, dónde debe poner tu energía para preservarse.
La inteligencia emocional ayuda a generar confianza basada en la vulnerabilidad, creatividad y voluntad de experimentar, innovar, desarrollar soluciones innovadoras para resolver problemas, una mentalidad de crecimiento y crear entornos inclusivos que favorezcan la innovación y el crecimiento. La Inteligencia Emocional le ayuda a entender cómo funciona, es una puerta hacia un mayor conocimiento de si mismo y le dota de las habilidades para regular sus emociones, cultivar su empatía, así fomentar el bienestar general y apoyar su salud mental.
En resumen, la inteligencia emocional es esencial para construir un futuro más brillante y armonioso. A medida que evolucionan los retos y surgen las oportunidades, las personas dotadas de inteligencia emocional seguirán marcando el camino hacia un mayor entendimiento, colaboración y progreso.
Se crece frotándose con la gente y reflexionando. Estoy convencida de que aprender y crecer da sentido a la vida, y por desalentador que pueda parecer, en una sociedad en la que lo queremos todo, ahora mismo y sin obstáculos, aprender requiere paciencia y compromiso, pero la recompensa es una verdadera liberación.
Tras 20 años formando y entrenando a personas de todo el mundo, he llegado a la conclusión de que la Inteligencia Emocional y una comprensión sistémica lo engloban todo. Puede que hoy sea aún más cierto. Mi misión es hacer del mundo un lugar mejor a través de la Inteligencia Emocional transmitiendo mis aprendizajes, abrir sus ojos y su conciencia a nuevos horizontes a través de su propio proceso interior.
Hago coaching en francés, inglés, español e italiano. Principalmente online pero estoy abierta a opciones presenciales bajo petición.