Formación en Inteligencia Emocional
Se trata de comprender y gestionar las emociones, tanto las suyas como las de los demás, e influir en los demás de forma positiva y para un bien mayor. La Inteligencia Emocional es la clave de la comunicación eficaz, la construcción de relaciones sólidas, la detección de comportamientos tóxicos y la navegación por las complejidades del lugar de trabajo moderno.
Las emociones son el lenguaje del alma, y dominar este lenguaje es la clave de su bienestar personal. Mi formación profundiza en el corazón de la inteligencia emocional, ofreciendo herramientas prácticas para comprender, gestionar y aprovechar el poder de sus emociones. Aprende a cultivar la empatía, a construir relaciones sólidas, a mantener conversaciones significativas (y a veces difíciles) y a tomar decisiones alineadas con lo que le importa.
Qué conseguirá con mi formación:
1. Coaching de autoconocimiento:
Descubra el poder del autoconocimiento como base del crecimiento personal y profesional. Descubra sus puntos fuertes, reconozca sus áreas de mejora y obtenga información que le permita lograr un cambio positivo y duradero.
2. Establecer límites:
Identifique sus necesidades para prosperar y funcionar como su mejor yo y aprenda el arte de establecer límites saludables para crear un entorno de trabajo equilibrado y armonioso. Empodérase para afrontar los retos con confianza y asertividad.
3. Inteligencia relacional:
Domina las habilidades de la inteligencia relacional, fomentando las conexiones que conducen al éxito. Entiende la dinámica de las relaciones interpersonales y mejora la colaboración dentro de equipos multiculturales diversos. Aprende a conectar a un nivel más profundo y a tener las conversaciones dificiles pero necesarias compartiendo su vulnerabilidad de forma segura y profundiza en esas conexiones.
4. Entrenamiento en asertividad:
Desarrolla la capacidad de expresar sus pensamientos y necesidades con confianza, fomentando una cultura de comunicación abierta. La asertividad es la clave para establecer relaciones profesionales sólidas y alcanzar tus objetivos. Aprende a pedir lo que quiere y necesita.
5. Aumento de su autoestima:
Cultiva una imagen positiva de si mismo y refuerza su autoestima. Mi coaching le capacita para aprovechar sus puntos fuertes, superar los retos y prosperar personal y profesionalmente.