Il perché
Perché si dovrebbe trarre vantaggio dallo sviluppo della propria Intelligenza emotiva? Potrei darvi tante risposte a questa domanda, vista la vastità del campo dell’Intelligenza emotiva; per me, alla fine, si riduce davvero all’intelligenza relazionale.
Da un lato, il mondo continua a diventare più complesso, con rapidi progressi tecnologici, globalizzazione e cambiamenti sociali. D’altra parte, la ricerca è chiara: la qualità delle nostre relazioni è essenziale per il nostro benessere. Tuttavia, le capacità di avere relazioni autentiche nella vita personale o sul lavoro stanno peggiorando sempre di più, il che ha un impatto diretto sulla nostra salute mentale e sulla coesione sociale.
L’intelligenza emotiva facilita la comprensione culturale, l’empatia e il rispetto, consentendo agli individui di navigare in ambienti diversi con diversa sensibilità ed efficacia. I leader che possiedono l’intelligenza emotiva possono ispirare e motivare gli altri, risolvere i conflitti in modo costruttivo e creare ambienti inclusivi. L’intelligenza emotiva consente agli individui di costruire relazioni autentiche, sia a livello personale che professionale, e di promuovere la fiducia.
L’intelligenza emotiva consente di comunicare in modo efficace e autentico, di trovare soluzioni reciprocamente vantaggiose e di gestire i conflitti in modo costruttivo. Vi permette anche di riconoscere quando questo non sarà possibile, quando siete rimasti invischiati in una lotta di potere, quando l’altra persona non ha le competenze/la volontà di risolvere il conflitto e quindi dove dovreste impiegare le vostre energie per preservare voi stessi.
L’intelligenza emotiva aiuta a creare fiducia basata sulla vulnerabilità, creatività e volontà di sperimentare, innovare, sviluppare soluzioni fuori dagli schemi, una mentalità di crescita e creare ambienti inclusivi che favoriscano l’innovazione e la crescita. L’Intelligenza emotiva aiuta a capire il proprio funzionamento, è una porta verso una maggiore consapevolezza di sé e fornisce le capacità di regolare le proprie emozioni, coltivare l’empatia e quindi promuovere il benessere generale e sostenere la salute mentale.
In sintesi, l’Intelligenza emotiva è essenziale per costruire un futuro più luminoso e armonioso. Con l’evolversi delle sfide e l’emergere delle opportunità, gli individui dotati di intelligenza emotiva continueranno a guidare la strada verso una maggiore comprensione, collaborazione e progresso.
Si cresce strofinandosi alle persone e riflettendo. Sono convinta che imparare e crescere dia senso alla vita e, per quanto possa sembrare scoraggiante, in una società in cui vogliamo tutto, subito e senza ostacoli, imparare richiede pazienza e impegno, ma la ricompensa è una vera liberazione.
Dopo 20 anni di formazione e coaching in tutto il mondo, sono giunto alla conclusione che l’Intelligenza emotiva e una comprensione sistemica racchiudono tutto. Oggi potrebbe essere ancora più vero. La mia missione è rendere il mondo un posto migliore attraverso l’Intelligenza Emotiva, trasmettendo i miei insegnamenti e aprire i vostri occhi e la vostra coscienza a nuovi orizzonti attraverso il vostro processo interiore.
Faccio la coach in francese, inglese, spagnolo e italiano. Faccio coaching principalmente online, ma sono aperta a opzioni faccia a faccia su richiesta.