Formazione sull’intelligenza emotiva
Si tratta di capire e gestire le emozioni, proprie e altrui, e di influenzarsi reciprocamente in modo positivo e per il bene comune. L’intelligenza emotiva è la chiave per una comunicazione efficace, per costruire relazioni solide, per riconoscere i comportamenti tossici e per navigare nelle complessità dell’ambiente di lavoro moderno.
Le emozioni sono il linguaggio dell’anima e la padronanza di questo linguaggio è la chiave del vostro benessere personale. La mia formazione si addentra nel cuore dell’intelligenza emotiva, offrendo strumenti pratici per capire, gestire e sfruttare il potere delle emozioni. Imparate a coltivare l’empatia, a costruire relazioni forti, ad avere conversazioni significative (e a volte difficili) e a prendere decisioni in linea con ciò che vi sta a cuore.
Cosa otterrete dalla mia formazione:
1. Coaching di autoconsapevolezza:
Scoprite il potere dell’autoconsapevolezza come base per la crescita personale e professionale. Scoprite i vostri punti di forza, riconoscete le aree di miglioramento e ottenete intuizioni che portano a cambiamenti positivi e duraturi.
2. Definire i limiti:
Identificate le vostre esigenze per prosperare e funzionare al meglio e imparate l’arte di stabilire confini sani per creare un ambiente di lavoro equilibrato e armonioso. Diventa piu forte ad affrontare le sfide con sicurezza e assertività
3. Intelligenza relazionale:
Padroneggiare le abilità dell’intelligenza relazionale, favorendo le connessioni che portano al successo. Capire le dinamiche delle relazioni interpersonali e migliorare la collaborazione all’interno di team multiculturali diversi. Imparate a connettervi a un livello più profondo e a fare i necessari discorsi difficili condividendo la vostra vulnerabilità in modo sicuro e approfondendo queste connessioni.
4. Formazione all’assertività:
Sviluppare la capacità di esprimere con sicurezza i propri pensieri e le proprie esigenze, favorendo una cultura della comunicazione aperta. L’assertività è la chiave per costruire solide relazioni professionali e raggiungere i propri obiettivi. Imparate a chiedere ciò che volete e di cui avete bisogno.
5. Aumento dell’autostima:
Coltivare un’immagine positiva di sé e aumentare la propria autostima. Il mio coaching vi consente di far valere i vostri punti di forza, di superare le sfide e di prosperare a livello personale e professionale.